Microaprendizaje vs. Nanoaprendizaje: resolver períodos de atención cortos

Microaprendizaje vs. Nanoaprendizaje: resolver períodos de atención cortos

¿Pueden el microaprendizaje y el nanoaprendizaje resolver la falta de concentración de los alumnos?

En los últimos años, la capacidad de atención parece estar disminuyendo. Esto es especialmente alarmante cuando se trata de aprender, ya que las personas no pueden mantener la concentración durante largos períodos de tiempo y pierden el interés en los cursos casi de inmediato. Afortunadamente, la industria de la formación y el desarrollo tiene soluciones innovadoras para cada problema que preocupa a los alumnos o amenaza el proceso de aprendizaje en sí. Estamos hablando de microaprendizaje y nanoaprendizaje.

El microaprendizaje se refiere a pequeños fragmentos de conocimiento que pueden consumirse y absorberse rápidamente. Pueden ser vídeos cortos, cuestionarios o incluso infografías. El nanoaprendizaje, por otro lado, es una versión más pequeña del microaprendizaje, que descompone la información en bits aún más pequeños. Estas rápidas ráfagas de conocimiento pueden satisfacer las necesidades de los estudiantes con períodos de atención cortos, ya que no ocupan mucho tiempo y no requieren mucho compromiso. Exploremos las razones detrás de esta repentina falta de concentración y por qué el microaprendizaje y el nanoaprendizaje son los remedios.

¿Qué causa la poca capacidad de atención?

Sobrecarga de información

Nuestras vidas están rodeadas de un flujo constante de información proveniente de diversas fuentes: redes sociales, correos electrónicos, mensajes de texto, notificaciones, etc. Esta cantidad excesiva de contenido a veces puede resultar abrumadora para nuestro cerebro, que se vuelve incapaz de afrontarlo, lo que lleva a desconectarse. .

Falta de compromiso

Es una experiencia común sentir que su mente se distrae cuando el material de aprendizaje no es cautivador o relevante para sus intereses. Cuando el tema no capta tu atención, es una receta para el desastre, por lo que es natural cambiar tu atención a otra parte.

Multitarea

A menudo nos jactamos de nuestras habilidades para realizar múltiples tareas, pero la verdad es que cambiar frecuentemente entre tareas puede afectar negativamente nuestra salud mental. Puede provocar agotamiento, reducción de la productividad y dificultad para completar las tareas. Por lo tanto, para seguir siendo eficiente, es mejor empezar a centrarse en una tarea a la vez.

Sobrecarga sensorial

Cuando intentamos concentrarnos, nuestro entorno puede interponerse en nuestro camino. Las luces brillantes, los ruidos fuertes y las distracciones constantes pueden dificultar la concentración. El resultado es que nuestro cerebro se abruma con toda la información sensorial, lo que puede provocar períodos de atención más cortos.

Ansiedad

Cuando estamos estresados ​​y ansiosos, es casi imposible mantenernos concentrados en algo. Nuestras mentes se llenan de pensamientos preocupantes y parece que no podemos hacer nada. Esto es cada vez más común a medida que se aceleran los ritmos de la vida.

Adicción a la tecnología

Nos volvemos cada vez más adictos a nuestras pantallas. Ya sea que estemos viendo nuestros programas favoritos y videos cortos o navegando sin cesar por las redes sociales, es fácil perderse. Pero cuanto más tiempo pasamos en nuestros dispositivos, menos tiempo tenemos para trabajar y concentrarnos en tareas importantes.

Fatiga digital

Pasar demasiado tiempo mirando pantallas nos hace sentir mentalmente agotados e incapaces de concentrarnos. Es por la luz azul que emiten nuestras pantallas, que puede alterar gravemente nuestro horario de sueño. Esto significa que no nos levantamos frescos y no estamos preparados para afrontar nuestras tareas diarias.

Las ventajas del microaprendizaje

Flexibilidad

Con el microaprendizaje, puedes aprender cualquier cosa sin preocuparte por cuánto tiempo tienes. Puedes relajarte en el sofá, hacer cola o subir al autobús, y el microaprendizaje se adapta perfectamente a tu vida. Puede adquirir conocimientos en cualquier momento que desee sin ceñirse a un horario. El microaprendizaje le permite acceder directamente al contenido que necesita, exactamente cuando lo necesita. Entonces, ya sea que esté buscando aprender algo nuevo, repasar algunos conocimientos o simplemente explorar cosas nuevas, el microaprendizaje es perfecto para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de aprendizaje.

Retención

Cuando absorbes grandes cantidades de información a la vez, te sentirás abrumado. Pero cuando se toman partes pequeñas, es más fácil de entender. Esto es lo que hace el microaprendizaje. Divide temas grandes y complejos en partes más pequeñas, lo que facilita que su cerebro retenga la información y la recuerde cuando sea necesario. Cuando su cerebro está relajado y no recibe mucha información a la vez, tiene más tiempo para procesarla y almacenarla.

Accesibilidad

El microlearning se adapta a tus preferencias y necesidades. Si eres el tipo de persona a la que le encanta ver vídeos, encontrarás toneladas de contenido de microaprendizaje que dura hasta 15 minutos. Ahora, si prefieres leer, puedes encontrar muchos artículos en los que profundizar. Lo mismo se aplica a su nivel de experiencia. No importa si eres un profesional o un principiante en una materia, descubrirás que estas breves lecciones son como tener un tutor que adapta el aprendizaje a tus necesidades. Todo esto también contribuye en gran medida a promover la inclusión, ya que hace que el aprendizaje sea accesible en todos los rincones del mundo. Las personas tienen la oportunidad de adquirir conocimientos sin limitaciones de tiempo, ubicación, presupuesto o físicas.

Económico

Hablando de presupuesto, el microaprendizaje es la opción más rentable que existe. Los métodos tradicionales pueden resultar costosos debido al coste de los materiales y los instructores. Sin embargo, el microaprendizaje se puede diseñar en muy poco tiempo e incluso encontrarse de forma gratuita en la web. Los videos educativos en plataformas de redes sociales, infografías, artículos y juegos cortos están ampliamente disponibles y no cuestan nada. Incluso si una empresa quisiera crear sus propios módulos, el coste sería insignificante ya que el contenido es breve y no se necesitan equipos ni instructores.

Las ventajas del nanoaprendizaje

Formato corto

Como mencionamos anteriormente, el nanoaprendizaje es una versión aún más corta del microaprendizaje, y ese es su poder. El nanoaprendizaje se trata de pequeños fragmentos de conocimiento diseñados para ser rápidos y digeribles, listos para ser consumidos en cualquier momento. Incluso si tiene solo un minuto libre, puede abrir un video de un minuto, mirar una infografía o leer un dato breve. De esta manera, podrá desglosar incluso los conceptos más complejos y comprenderlos sin importar dónde se encuentre.

Solicitud Inmediata

Imagina que estás realizando una tarea y necesitas ayuda. En lugar de ver un largo video tutorial o leer un manual, puede obtener un rápido impulso de conocimientos con el nanoaprendizaje. Está diseñado para una aplicación inmediata, por lo que el contenido siempre es fácilmente comprensible y se puede poner en práctica en el momento. Esto es extremadamente útil para profesionales ocupados que no tienen tiempo para asistir a capacitaciones o para personas que tienen prisa por familiarizarse con nuevas responsabilidades o un nuevo rol.

Interrupción mínima

Como no es necesario dedicar horas a estudiar, es difícil verse interrumpido. Con el entrenamiento tradicional, es normal que tu mente divague o pierda la concentración debido a su duración. Sin embargo, el nanoaprendizaje es rápido y está diseñado de una manera que no requiere tanta concentración, ajustándose a las necesidades de aquellos con períodos de atención cortos. Además, tampoco interrumpe su flujo de trabajo; No es necesario que dejes atrás las tareas y participes en largas sesiones de capacitación.

Personalización

El nanoaprendizaje es como un entrenador personal. Obtiene información breve que es perfecta para usted y lo que le interesa. Puede elegir lo que quiera, como videos, cuestionarios o artículos, y nanolearning le brindará lo que desea. También se trata de tus necesidades. Digamos que tienes algunas lagunas en tus habilidades o tienes dificultades con ciertos conceptos. Nanolearning ofrece contenido específico como lo haría un mentor.

Conclusión

Hoy en día está claro que tenemos que ser adaptables y flexibles a la hora de aprender. Hay muchas herramientas para que educadores y estudiantes aborden los desafíos del aprendizaje, y dos de ellas son el microaprendizaje y el nanoaprendizaje. Si desea aprender rápidamente, puede adoptar el microaprendizaje, o si le gustan los fragmentos de información fácilmente aplicables, puede sumergirse en el nanoaprendizaje. Adoptar estas soluciones innovadoras y cambiar su enfoque puede ayudarle a combatir períodos de atención cortos.

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